Elyse Laurin


En janvier 2015, j’entreprenais de perdre du poids en participant au Programme Kilo-Actif, de me mettre en forme, d’intégrer l’activité physique et de prendre soin de moi. Ce fût une réelle découverte! Un plaisir inouïe!

Depuis, je m’entraine de 3 à 4 fois par semaine et je souhaite poursuivre cette belle lancée en participant au défi de l’ascension du Mont-Washington.

Relever ce nouveau défi représente un excellent moyen de conserver ma motivation et de maintenir cette cadence afin de conserver ces saines habitudes de vie.

Ce défi me permet également d’être discipliner à suivre une programme structuré qui m’amènera à l'atteinte mes objectifs.

Merci de m’encourager en faisant un don à la Fondation ÉPIC et au Centre de médecine préventive et d’activités physiques de l’Institut de cardiologie de Montréal.

Diane Lavigne


Ajoutons de la vie à nos années ! Comment ?  En modifiant nos habitudes de vie !

 Oui, c’est possible. Je m’y suis engagée et je pose les gestes nécessaires afin de pouvoir réaliser le 26 août 2016 l’ascension du Mont Washington, le plus haut sommet du nord-est des États-Unis. Je ferai cette activité en compagnie d’autres membres et de professionnels du Centre ÉPIC qui, tous ensemble, croyons que la prévention peut faire toute la différence dans une vie.

 Merci de m’encourager !

Suzanne Lavigne


Dernièrement j'ai entrepris une démarche pour me mettre en forme, je suis en bonne santé mais je veux garder mes acquis et aussi les améliorer. Afin de m'aider à réaliser cet objectif, j'ai décidé de m'inscrire au défi Mont Washington. Donc le 26 août prochain, en compagnie d'une quarantaine de personnes, dont mon coach de vie préféré, ma sœur Diane, je monterai le Mont Washington.

D'ici là, je vais m'entraîner à réussir ce défi personnel de persévérance et je fais appel à vous pour m'encourager dans ma démarche en donnant généreusement à la Fondation ÉPIC.

Merci !
 

Claude Martel


Bonjour à tous !

Au mois d’août prochain, je gravirai le Mont Washington dans l’état du New Hampshire, dans le but d’amasser des fonds pour le centre de médecine préventive de l’Institut de cardiologie de Montréal, le Centre ÉPIC, via sa fondation.  Chaque participant s’est engagé à amasser 1500$ dans sa communauté.  Nous sommes une quarantaine de participants. 

Plusieurs raisons m’ont incité à participer à cette ascension.  La première raison est pour tenir la forme et pour soutenir la recherche sur les maladies cardio-vasculaires qui, avec les cancers, sont les principales causes de décès dans notre pays.  Pour ceux qui le savent, mon défunt père habitait cette magnifique région. 

Merci encore de votre encouragement.

 

Claude Martel

Un reçu pour don de charité sera émis à votre nom

Normand Montagne


Profiter de la vie en y ajoutant des années! Comment ? En modifiant nos habitudes de vie.

Grâce au Centre ÉPIC et leurs équipes; j'ai eu le courage et la motivation de m'inscrire au Défi Mont Washington du 26 août 2016, afin de me prouver qu'il m'est ''possible d'atteindre les sommets en adoptant de saines habitudes de vie’’ Cependant, j’ai quand même besoin d’encouragements! = Motivation pour poursuivre ma préparation.

Je crois que c’est le meilleur investissement, pour rester en santé longtemps.

Je sollicite donc votre appui pour une collecte de fonds. Les dons ramassés seront remis à la Fondation ÉPIC, que je supporte pour ces travaux de recherche sur la prévention des maladies et d’une saine habitude de vie.

Merci de votre encouragement.

Georges Petit


Cette année, où je franchirai le cap de la soixantaine, je relève le défi de l'ascension du Mt Washington.

Je combinerai les bienfaits personnels du projet à une levée de fonds en faveur de la Fondation EPIC, qui soutient le Centre EPIC, un Centre d'entraînement cardio-vasculaire affilié à l'Institut de Cardiologie de Montréal.

Je me suis engagé pour un montant appréciable et j'ai besoin de vos encouragements.

Merci pour votre support

Bruno Ongaro


Ayant connu des difficultés au niveau de ma santé, frappé par un infarctus en 2009, suivi de deux ACV en 2014, il était temps que j’entreprenne de saines habitudes alimentaires, soutenues par de l’entrainement physique. Alors, quoi de mieux pour répondre à mes besoins que le Centre ÉPIC. Ce centre est constitué d’une sympathique équipe de professionnels qui nous aide à réaliser des objectifs santés au-delà de nos espérances.

Maintenant que mes démarches m’ont permis d’obtenir de bons résultats et une conscience orientée sur mon bien-être, j’ai décidé d’aller plus loin et de relever le défi proposé de l’ascension du Mont Washington.

J’aimerais faire bénéficier le Centre ÉPIC d’un soutien financier de votre part. C’est pourquoi je sollicite votre appui, afin de recueillir des fonds. Je vous remercie, à l’avance, de m’encourager dans la réalisation de ce beau défi.

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Having experienced difficulties with my health, struck by a heart attack in 2009, followed by two CVAs in 2014, it was time for me to undertake a healthy diet, supported by physical training. So what better way to meet my needs than the EPIC Centre? This center consists of a friendly team of professionals to help us achieve health’s objectives beyond our expectations.

Now that my efforts have allowed me to obtain good results, health and welfare oriented, I decided to go further and raise the proposed challenge of climbing the Mount Washington.

I would like the EPIC Centre to benefit from a financial assistance from you and that is why, I am asking for your support to raise funds. Thank you, in advance, for your encouragement in the achievement of this great challenge.

Marie-France St-Louis


Depuis dix ans, j’ai la chance et la joie de vous accueillir à ÉPIC, comme membre du service à la clientèle. 

J’ai participé à plusieurs événements de la Fondation ÉPIC et je représente votre Centre depuis 7 ans comme cycliste pour le Grand Défi Pierre Lavoie.

Cette année, je m’engage comme aide accompagnatrice dans cette nouvelle aventure du Mt Washington.

Je me joindrai aux activités de financement, j¹appuierai et j¹aiderai les participants dans leur entraînement pour la réalisation de leur rêve en août 2015.

Encouragez-moi et les fonds ainsi recueillis seront versés à l¹organisation pour l¹ascension du Mt Washington.

Merci beaucoup pour votre générosité.

Marie Vachon


Participer à cette belle aventure est un défi personnel  qui me permettra de  poursuivre mes objectifs de mise en forme et de santé.

Vivre une expérience de groupe où le respect de tous et chacun est au premier plan est tout aussi motivant que la rencontre de l’objectif.

Contribuer à amasser des fonds pour la fondation est une façon de  remercier le Centre ÉPIC pour tout le support  que vous m’accordez depuis plusieurs années.

Mont Washington 2016 on est en route!

Merci de nous encourager à réaliser notre défi…..