Elyse Laurin


En janvier 2015, j’entreprenais de perdre du poids en participant au Programme Kilo-Actif, de me mettre en forme, d’intégrer l’activité physique et de prendre soin de moi. Ce fût une réelle découverte! Un plaisir inouïe!

Depuis, je m’entraine de 3 à 4 fois par semaine et je souhaite poursuivre cette belle lancée en participant au défi de l’ascension du Mont-Washington.

Relever ce nouveau défi représente un excellent moyen de conserver ma motivation et de maintenir cette cadence afin de conserver ces saines habitudes de vie.

Ce défi me permet également d’être discipliner à suivre une programme structuré qui m’amènera à l'atteinte mes objectifs.

Merci de m’encourager en faisant un don à la Fondation ÉPIC et au Centre de médecine préventive et d’activités physiques de l’Institut de cardiologie de Montréal.